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Aqua-Fit 50+

Aqua-Fit 50+

Wassergymnastik ist auch für Senioren eine hervorragende Sportart . Der Körper wird schonend belastet, da die Bewegungen im Wasser stattfinden und so deutlich erleichtert werden. Vor allem für die Gelenke ist dieser Sport äußerst vorteilhaft.

Mit Aqua-Fit 50plus trainieren Sie Kondition, Herz und Kreislauf und stärken ganzheitlich den gesamten Bewegungsapparat.

Das heißt Fitness für Körper, Geist und Seele! Nicht zuletzt fördert die Bewegungskoordination im Schwebezustand den Gleichgewichtssinn und schärft die Konzentration. Während die Übungen entsteht eine Massage-Wirkung des Wassers, die die Durchblutung der Haut, der Muskeln und des Bindegewebes fördert.




Aqua-Fit 50+ Freitag | 05.07.2024 - 01.11.2024

Aqua-Fit 50+
Kurs
Aqua-Fit 50+
Uhrzeit
Freitag 11:15
Zeitraum
05.07.2024 - 01.11.2024
Anzahl Termine
10 x
ID
1895
Freie Plätze
0/16
Preis
65,00 €
zzgl. 6,50 € pro Kurstermin für Eintritt

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